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2018龙珠激斗最强神卡:脂溢性脫發,發量越來越少,吃什么食物可以減少DHT?

時間:2019-05-27 14:03:13   唐風采 來源:   點擊:

導致脫發的原因有很多,比如說缺鐵缺鋅、真菌感染,壓力過大、甲狀腺疾病等等,但是最普遍的還是脂溢性脫發,幾乎一半以上的脫發者都是脂脫。想了解更多的脂溢性脫發治療偏方資訊,請點擊。
 
脂溢性脫發又被稱作雄性激素源性脫發,簡單來說就是我們體內雄性激素分泌旺盛導致的一種脫發癥狀。
 
當雄性激素分泌過多時,在5-α還原酶的作用下會被轉化為一種叫做二氫睪酮(DHT)的化學物質,
 
脂溢性脫發,發量越來越少,吃什么食物可以減少DHT?
 
而這種衍生物堪稱是毛囊的最大敵人,它會不斷的攻擊毛囊,促使毛囊收縮,變得脆弱,如果長時間得不到改善,毛囊就會逐漸衰亡,導致謝頂。
 
而且非常不幸的是,雖然人們體內都存在這種物質,但是某些受遺傳影響的男士,他們的毛囊細胞對DHT更敏感,所以比一般人更易脫發。
 
因此,如果你家里有遺傳脫發史或者皮脂腺分泌比較旺盛,又不想在將來的某一天禿頂的話,那么在你剛剛有脫發跡象,甚至還沒有脫發的時候就要學會控制DHT的含量了。
 
發量越來越少,
 
而除了藥物之外,我們可以從食物方面來下手哦!
 
1、南瓜種子
 
南瓜種子
 
南瓜種子含有抑制DHT及其5-α還原酶活性的天然化學物質,具有強大的抗雄激素特性,所以經常食用南瓜子是可以增強毛發生長的能力的。
 
此外,南瓜種子是豐富的delta-7甾體來源,這種物質還可以?;は赴饈蹹HT的破壞。
 
2、咖啡
 
咖啡
 
咖啡中含有豐富的咖啡因,這是一種天然的黃嘌呤類生物堿,除了可以提神驅走睡意,咖啡因在一定程度上也可以抑制雙氫睪酮(DHT)的形成。
 
咖啡因對頭發的促進作用已經得到了一定的科學認證,科學家發現,當他們把毛囊提取到不同濃度的咖啡因試管中進行培育后,頭發的生長速度明顯比正常情況快了20%~30&。
 
不過專家同時也表示,如果要咖啡因對脫發起到明顯作用則每天至少要喝60杯以上,所以正確的做法是把萃取過咖啡的咖啡渣與潤發乳均勻混合后用來涂抹頭發,這樣可以達到養護頭發的作用。
 
3、番石榴
 
番石榴
 
番石榴中含有豐富的維維生素B3、B5、B6,這些微量元素對頭發的生長大有幫助,同時還有助于修復細胞組織,所以不少洗護產品都會表明添加有番石榴成分。
 
不過對于脫發者來說,番石榴真正的精華還是它的葉子,番石榴葉不僅維生素B遠比果子豐富,同時維生素C也比果實足足高出兩倍,抗氧化的能力非常強,
 
所以用番石榴葉熬煮之后,用來洗頭,也是一種非常物美價廉的純天然護發秘方。
 
4、綠茶
 
綠茶
 
在我們的飲食文化中,茶占據了有舉足輕重的地位,而綠茶不僅跟咖啡一樣含有咖啡因,同時還含有黃酮醇和兒茶素,這些都是已被證實具有顯著抗氧化作用的,可以抑制睪酮向引起脫發的雙氫睪酮轉化,從而到達減少脫發的作用。
 
所以不管是喝還是用提取物護發都是對促進頭發生長起到積極作用的。
 
除了如上食物外,西瓜、胡蘿卜、芒果、杏仁、核桃、豆類產品、胚芽也可以起到抑制DHT的作用。
 
不過如果你已經脫發很嚴,想要通過這樣的方法來讓頭發變密就非常不現實了,因為毛囊屬于一種不可再生資源,萎縮壞死之后是無法再生的,想要讓頭發變的跟原來一樣濃密,唯一可行的辦法就是進行織發補發。想知道發量少怎么增發嗎?點擊查看詳情。
 
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